Internal Family Systems (IFS) is een psychotherapeutische methode die ervan uitgaat dat de menselijke psyche bestaat uit verschillende ‘delen’ of ‘subpersoonlijkheden’. Deze delen dragen eigen

Nee, IFS-therapie wordt in Nederland niet vergoed vanuit de basisverzekering of aanvullende pakketten. Dit komt doordat IFS geen erkende behandelvorm is binnen de reguliere GGZ

IFS wordt vaak geassocieerd met traumaheling, het verminderen van angstklachten en het doorbreken van hardnekkige patronen. Hoewel de methode op al die gebieden veel betekent,

Dit is een veelgestelde en heel begrijpelijke vraag. Het eerlijke antwoord is: het verschilt per persoon. IFS-therapie is een proces dat zich aanpast aan jouw

Als IFS-therapeut krijg ik vaak de vraag of Internal Family Systems (IFS) hetzelfde is als familie- of systeemtherapie. Hoewel beide benaderingen het concept ‘systemen’ gebruiken

In onze zoektocht naar innerlijke rust en zelfinzicht zijn meditatie en mindfulness vaak bekende begrippen. Internal Family Systems (IFS) is misschien minder bekend, maar vormt