Heling
&
Groei
Heb je al stappen gezet richting een gezondere leefstijl en meer aandacht voor de geestelijke, emotionele, spirituele kanten van het leven? Lijkt innerlijke rust misschien nog steeds onbereikbaar voor je? Of wil je je gewoon fit en vitaal voelen?
Door een krachtige combinatie van leefstijlcoaching, Internal Family Systems (IFS) en ademwerk kan ik je helpen om je energie beter te laten stromen zodat je je vitaler voelt.
Of je nu dus worstelt met onverwerkte emoties, stress, angst of gewoon op zoek bent naar meer balans in je leven of een betere gezondheid, ik help je graag!
Hoe kan ik je helpen?
Ifs-therapy
Leer met de prachtige methode Internal Family Systems (IFS) hoe je de nodige zorg kunt bieden aan je innerlijke gezin. Met jouw Zelf-energie creëer je meer rust en balans in lichaam en geest.
Leefstijlcoaching
Je fit en vitaal voelen is niet iets vanzelfsprekends. Daar zijn de nodige vaardigheden en inzichten voor nodig. Daar help ik je graag bij met leefstijlcoaching.
ademwerk
Ademwerk wordt ingezet om stress te verminderen, emotionele balans te hervinden of concentratie te verbeteren. Ook bevorder je er spirituele groei mee.
wat wil je bereiken?
Innerlijke rust
Een toestand van rust, kalmte en tevredenheid in lichaam en geest
Mentale gezondheid
Verwerken van trauma's of verhelpen van depressie, onrust en angsten
meer energie
Verhelpen van blokkades om energieker
door het leven te gaan
Jezelf leren kennen
Jezelf beter leren kennen en ontdekken wat je graag wilt doen met je leven zodat je daar meer richting aan kunt geven
wijsheid
Een wijzer en gebalanceerder leven
met verkregen inzichten vanuit de therapie en coaching
betere relaties
Andere mensen beter begrijpen zodat relaties verbetert worden, zowel privé als zakelijk
Neem contact met mij op!
Wil je weten hoe ik jou het beste kan helpen? Laat dan een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op!