Vanuit nieuwsgierigheid en de wens om mezelf en anderen beter te begrijpen, verdiep ik me al jaren in de onderwerpen trauma, psychologie en persoonlijke ontwikkeling. Boeken hebben daarbij een onmisbare rol gespeeld. Boeken bieden niet alleen verdieping en theorie, maar ook inspiratie en praktische handvatten voor in het leven. Ook voor mijn rol als IFS-Therapeut heb ik veel aan boeken gehad. Daarom deel ik In dit artikel de boeken die over Internal Family Systems gaan.
Selectie van IFS-boeken
Je vind hier twee overzichten. Op het eerste overzicht staan de boeken die de basis van Internal Family Systems uitleggen. Dit zijn boeken die voor iedereen wel interessant zijn die zich bezig houden met het model.
Op het tweede overzicht staan boeken die een verdiepingsslag bieden voor therapeuten of als je geïnteresseerd bent in eenn specifiek onderwerp.
Inspiratie om mee verder te gaan
Het lezen van deze boeken kan je helpen om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook om jouw Zelfleiderschap te versterken en op een dieper niveau contact te maken met je verschillende ‘delen’. Zo kunnen de inzichten uit IFS een natuurlijk onderdeel worden van je manier van zijn, wat het krachtiger en effectiever maakt.
Veel van de boeken bevatten praktische oefeningen en voorbeelden die je kunt toepassen in je eigen leven. Zo wordt kennis actief omgezet in ervaring en groei, wat een mooie aanvulling is op de sessies die je bij mij kunt volgen.


